痩せられない｜風俗嬢Q&A掲示板びーねっと

回答

• 1ヶ月前

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  3. 投稿者 もたんさん

  風俗引退した元ぽっちゃり店嬢です。148センチ74キロあります。一番のおすすめは出勤前、出勤後、お休みの日のジムとプロテインですが（少し体重落ちました）、時間、お金に余裕がなければ個室待機ならスクワットとか（毎日回数が増えていくスクワットアプリがあります）あとは糖質制限がおすすめです。

• 1ヶ月前

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  2. 投稿者 匿名さん

  どの程度太ってしまったのかがわからないので参考までにですが
  
  スタッフに指摘されても
  逆に多くのお客様の好みの体型で仕事が入りやすいのなら無理に痩せる必要はないと思います

• 1ヶ月前

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  1. 投稿者 投稿者新宿手コキ研修塾

  新宿手コキ研修塾です。
  
  もし待機室がある場所が、２Fや３Fであるのでしたら
  待機中は、階段の昇り降りをしてみてはいかがでしょうか？
  
  やはりダイエットといえば有酸素運動であると思いますので
  動かないで痩せるのは中々難しいと思います。
  あとは回転率の多いお店で働いてみるのとかどうでしょうか？
  
  お仕事場⇔待機室までの移動というのもそれなりの運動量になると思います。
  
  当店でございましたら回転率抜群で、
  待機室からお仕事場まではだいたい１～２分程度となっております。
  
  当店はカケモチも可能となっております。
  
  ご興味頂けましたら是非当店にお声がけくださいませ。

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