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質問

投稿者
匿名 さん

腰痛持ち

元々腰痛持ちで腰が悪いのですが
待機室の座椅子が合わないのか待っているだけで腰が痛くなってしまいます…
湿布も貼れないしクッションとか持って行っても
他の女の子に間違って使われるとかも嫌で…

なんか手軽にできる腰痛の改善方法などありますでしょうか?
(病院にもいってましたがコロナの影響で緊急時以外は控えて欲しいと言われてしまいました…)

3
1017
1ヶ月前
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回答

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  • 1ヶ月前
    1
    3. 投稿者 匿名さん

    他の方がおっしゃっているように、腰痛なら病院より接骨院のほうがいいかもしれませんね。

    あとは、スタッフさんに相談して、椅子をかえてもらったりとか、別の場所で待機させてもらえるようにしたりとかするのはどうでしょう?

  • 1ヶ月前
    1
    2. 投稿者 匿名さん

    私も腰痛持ちなので気持ちわかります。
    座りっぱなしは腰によくないので1時間おきに立ったり、ストレッチを行うようにしています。
    また、定期的に鍼灸接骨院に通っています。
    コロナだから控えてとかもないので大丈夫ですよ♪

  • 1ヶ月前
    1
    1. 投稿者 匿名さん

    家でこまめにストレッチするのが良いかと…

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