えろボディを作りたいです｜風俗嬢Q&A掲示板びーねっと

回答

• 1ヶ月前

  0

  6. 投稿者 匿名さん

  私もフラフープやってます
  効果はよくわかんないけど
  家の中でできるからおすすめですよ

• 
• 1ヶ月前

  0

  5. 投稿者 匿名さん

  くびれなら腹筋かな？バイシクルクランチっていう
  ひねり？を入れた腹筋的なやつ効くってみたよ

• 1ヶ月前

  0

  4. 投稿者 匿名さん

  手軽に始められるのは姿勢かな
  背筋伸ばして軽くお腹引っ込めながら歩くだけでけっこう変わるよ！

• 1ヶ月前

  0

  3. 投稿者 匿名さん

  私はフラフープやってます。
  
  あれだったら動画見ながら出来ますし、簡単に始められてオススメですよ！

• 1ヶ月前

  0

  2. 投稿者 匿名さん

  やっぱ筋トレかな？
  体重あっても
  引き締まってると
  いい体に見えるよね！

• 1ヶ月前

  0

  1. 投稿者 匿名さん

  Eカップって十分スタイル良さそうだけど…
  くびれはテレビやSNSで見たような運動を気休め程度にやってます。

•