風俗での腰痛対策していますか？｜風俗嬢Q&A掲示板びーねっと

回答

• 1ヶ月前

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  10. 投稿者 匿名さん

  風俗って意外と中腰の姿勢が多くて辛いよね～。
  
  私は風俗が影響かはわからないけど、一度ギックリ腰になってしばらく出勤できなくなった事あるから、気をつけてね。

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• 1ヶ月前

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  9. 投稿者 匿名さん

  お客さんに勧められてストレッチ始めたら腰痛治った。待機中にできるからおススメ。

• 1ヶ月前

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  8. 投稿者 匿名さん

  私はジムに通っているから、あんま気にした事ないかな。
  
  家でゴロゴロしてないで、運動したほうがいいと思うよ～

• 1ヶ月前

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  7. 投稿者 匿名さん

  ピラティスやってますけど腰痛とは無縁ですよ。
  コリにも効くし腰痛にもいいみたいです。

• 1ヶ月前

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  6. 投稿者 匿名さん

  マッサージチェアいいよ買った後は店のマッサージ行かなくなって節約になったし
  実際下手な人より全然気持ちいいし気も使わなくていいし延々やってくれるしで文句なし
  新型を新品で買うと40万とかするけどヤフオクとかで型落ち買えば10万もしないしそれで充分
  買う前にはヨドとかで試乗して自分に合うのを見つけるのが重要

• 1ヶ月前

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  5. 投稿者 匿名さん

  対策はどうだろ。対策っていうかメンテみたいな感じで整体に行くよ。
  腰だけじゃなくて全体の肩こりとか全体的にやってもらうし、それだけでほんと身体中の巡りがよくなって元気になるしおすすめ。

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• 1ヶ月前

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  4. 投稿者 匿名さん

  整体で定期的にメンテナンスしてます

• 1ヶ月前

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  3. 投稿者 匿名さん

  腰にシップを貼って見ればどうです？寝る前に八時間ぐらいおススメです。
  私は肩と首には痛たい時にシップを貼ってます、かなり次の日に楽になるよ。

• 1ヶ月前

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  2. 投稿者 匿名さん

  腹筋と背筋を鍛える！
  趣味でロードバイク始めてから体幹鍛えられて腰痛に強くなった

• 1ヶ月前

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  1. 投稿者 匿名さん

  私は腰に違和感を感じたら、出勤しないようにしてるよ～